【Chapter one 甚麼是怦然心動的感覺？】
只留下令你心動的東西，丟掉不心動的東西。
把東西一個一個拿在手裡評比、選擇。
心動排名法。（同一類物品）
「有總比沒有好」是整理時的一大禁忌。
徹底完成整裡節慶，就絕對不會打回原形。
問自己兩個問題「這裡面放甚麼？」、「其它地方也有收納這類物品嗎？」，清點自己家裡的收納用品（收納物品清單）。
思考以下問題
1. 在開始整理前，你是否想像過自己心目中的理想生活?
是。有偌大的走路空間、物品擺放整齊、不會忘記放哪裡、採光良好。
2.你真的完成 丟掉 這個動作了嗎?
尚未。
3. 你是否將所有衣服或書籍都集中在房間一角，並丟在地上呢?
尚未。
4. 在確認物品是否讓自己心動時，你是不是真的一個一個拿在手上判斷?
尚未。
5. 你是否確實按照正確順序，展開整理節慶?
衣服-書籍-文件-小東西-紀念品
6. 你是否先從客廳開始整理?
按照物品類別整理才是正確的做法。
7. 家裡是否還有尚未決定好收納場所的東西?
尚未。將物品收在定位，才算完成整理節慶。
8. 你是否在短時間內一口氣完成整理節慶?
尚未開始。
【Chapter two 如何打造讓自己怦然心動的居家空間？】
一旦決定留下來，就要好好珍惜那樣東西。
在周遭留下自己最喜歡、心動的物品，投注情感，就能將家裡打造成宛如美術館的心動空間。
大方展示出會讓自己為之心動的物品，這樣的居住環境才是最好的。
擺飾類的物品可以利用盤子、籃子、墊子區分出展示範圍
打造私人空間，擁有自己專屬的「能量景點」。
【Chapter three 按物品類別整理的 心動收納法】
將同一類物品集中在一個地方，並將此處當成整理節慶的暫存區，可以先放進已分類空箱中。
遵守「按照材質收納物品」的原則。布製品、紙製品、與電力有關的東西。
運用便當美學的抽屜收納法→「九成收納」，把東西放滿抽屜或隔層，呈現不擁擠、無縫隙。
收納四原則：摺疊→直立→集中→隔成四方形。
善用衣櫥、棉被壁櫥收納。
顏色由淺至深往內排列。
抽屜式收納：上輕下重。上衣類在上層，下層放褲子
收納要以「減少收納家具」為原則。
鐵則一、從木作的收納空間（壁櫥）開始收納。
鐵則二、先確保大型物品的收納空間。
限制愈多愈容易收納。
以極度尊崇的方式款待重量級物品：錢包。
鞋櫃收納：一飛沖天的心動感→下重上輕。
玄關最好不要放東西。
物品分類：文具類 電線類 藥品類 工具類。
性質相同的物品要收納在一起。如電線 電腦 電力相關的數位相機。
【Chapter four 這樣整理，打造怦然心動的幸福廚房】
不要將「容易拿取」視為廚房收納的理想狀態。
廚房收納要以「容易清理」為前提，廚房好不好用，重點不在收納，而是清理的容易度。
廚房整理的重點就是清理水漬與油垢。
廚房清潔劑和菜瓜布不要放在水槽周邊。
廚餘冰在冰箱的冷凍庫。
廚房雜物可分為三大類，「用餐器具」、「調理器具」、「食物」。
廚房收納三處：水槽下方、瓦斯爐下方及其他地方。
水槽下方放湯鍋和平底鍋等調理器具，瓦斯爐下方則放收納調味料與各式食品。
筷匙刀叉類餐具是廚房雜物裡的VIP，將筷子、湯匙、刀子與叉子分門別類，平放收納在餐具盒裡。
收納調理器具：直立收納或平放收納。廚房剪刀應避免吊掛收納。
塑膠袋不要打結，而是要折好後直立收進盒子裡。
確實掌握物品的收納場所。即使是堆滿東西的廚房，也會讓你感到驕傲。
【Chapter five 整理人生，讓它閃閃發光】
與家人的合照，最好全家人一起整理。
製作一本回憶相簿，送給父母親。
一過25歲就要盡早整理紀念品，不要等到老了才做。整理過去的人生，才會讓你對未來的人生感到心動。
整理魔法會讓你在過程中喜歡上自己。
整理是一種具有渲染力的魔法，若是強迫別人接受，一定會被拒絕。
坦然接受與自己價值觀截然不同的人，才算真正完成整理作業。
陪伴自己度過美好獨處時光的物品，其重要性比不上與「重要的人共同創造的珍貴回憶」的東西。
整理不是要否定自己，而是為了認同現在。
2016.07.08
